- Combină fulgii de ovăz, merele rase, iaurtul, praful de copt, scorțișoara și sarea într-un bol mare.
- Amestecă bine ingredientele până obții o compoziție omogenă.
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius și toarnă amestecul într-un vas de copt.
- Coace timp de 25-30 de minute.
Ingredientele necesare
Pentru a prepara această rețetă, vei avea nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 cană fulgi de ovăz (fierbere rapidă sau rulați)
- 2 mere, rase sau tocate mărunt
- 150 g iaurt simplu (aproximativ ⅔ cană)
- 1 linguriță praf de copt
- 1/2 linguriță scorțișoară (opțional)
- Un praf de sare
- Opțional: o mână de stafide, nuci tocate sau semințe de chia
Instrucțiuni de preparare
- Într-un bol mare, combină fulgii de ovăz, merele rase, iaurtul, praful de copt, scorțișoara și sarea. Amestecă bine până obții o compoziție omogenă.
- Dacă dorești, adaugă stafide, nuci tocate sau semințe de chia pentru un plus de textură.
- Preîncălzește cuptorul la 180 de grade Celsius. Toarnă amestecul într-un vas de copt uns cu puțin ulei sau unt.
- Coace timp de 25-30 de minute sau până când suprafața devine aurie și un cuțit introdus în mijloc iese curat.
Sugestii de servire
Această rețetă poate fi servită caldă sau la temperatura camerei. Poți adăuga deasupra un strop de miere sau sirop de arțar pentru un gust și mai dulce. De asemenea, este delicioasă cu un topping de iaurt suplimentar sau fructe proaspete.
Cum să păstrezi resturile
Pentru a păstra resturile, lasă preparatul să se răcească complet, apoi depozitează-l într-un recipient etanș. Poate fi păstrat la frigider timp de 3-4 zile. Dacă dorești să îl îngheți, porționează-l și folosește un recipient adecvat pentru congelare. Asigură-te că îl decongelezi în frigider înainte de a-l reîncălzi.
Sfaturi utile pentru preparare
- Folosește mere dulci pentru un gust mai plăcut.
- Poți experimenta cu diferite tipuri de iaurt, cum ar fi iaurtul grecesc, pentru o textură mai cremoasă.
- Adaugă un strop de extract de vanilie pentru o aromă suplimentară.
Variante creative
Dacă vrei să aduci un strop de diversitate, poți încerca să adaugi nuci de cocos rase, ciocolată neagră sau chiar fructe de pădure în amestec. De asemenea, poți înlocui merele cu banane sau pere, în funcție de preferințele tale.
