Cum se prepară remediul
Procesul de preparare explicat
Prepararea acestui remediu este simplă și rapidă. Vei avea nevoie de câteva ingrediente naturale, iar pașii sunt ușor de urmat. Iată cum se desfășoară totul:
Ingrediente
Ce vei avea nevoie
- 8 căței de usturoi
- 4 cm de rădăcină de ghimbir
- 250 g de miere
Este important să folosești lămâi bio, deoarece coaja acestora conține multe substanțe benefice. Dacă nu ai lămâi bio, asigură-te că le speli bine înainte de utilizare.
Instrucțiuni de preparare
Pași de urmat
- Desface căpățâna de usturoi și pune cățeii în apă pentru câteva minute pentru a-i curăța mai ușor.
- Înmuie lămâile într-o soluție de apă cu bicarbonat, apoi spală-le bine.
- Taie lămâile în jumătăți de felii, păstrând coaja.
- Curăță ghimbirul și taie-l în bucăți mici.
- Pune toate ingredientele în blender și mixează-le până obții o pastă omogenă.
- Amestecă pasta cu mierea, care va intensifica efectele benefice.
- Toarnă amestecul într-un borcan cu capac și păstrează-l la frigider.
Cele mai bune moduri de a te bucura de acest remediu
Sugestii de servire
Pentru a beneficia la maximum de acest remediu, ia o lingură din amestec în fiecare dimineață, pe stomacul gol, urmată de un pahar cu apă. A doua doză se ia cu 4 ore înainte de culcare sau cu 30 de minute înainte de cină.
